fredikobylansky 2011-1-19 00:38
手淫不要过度啊
[size=4][color=Blue]周围很多朋友抱怨自己过度手淫导致性功能衰退，性生活质量明显下降。本人也有手淫的历史，想给大家提个醒。
手淫不要太频繁。有些朋友每天一次，甚至每天多次，只是为了感官上的刺激。其实那是对身体非常不好的，正常情况下，每周一到两次对身体是没有坏处的，当然前提是注意卫生，次数过多会产生早泄等不良后果，除非你是牛。
不要妄想一次能持续两小时。AV看得太多会误导我们的，那些都是电影，不真实。正常人一次持续时间是2到15分钟。如果你10秒就不行了，那恐怕是手淫次数太多导致的。
要注意卫生。很多人有使用器具的习惯，无可厚非。但是不注意卫生多半会引发一些病，而且有可能传染给其他人，还是多做点善事吧。
如果你已经处于手淫过度的状态，必须要重视了，首先是停止一段时间，需要你的毅力和改变生活习惯，过一段时间后，如果性功能有改善，就可逐渐恢复手淫的习惯，但是次数要有严格的限制，还是自律吧。如果没有改善，还是尽早去医院吧，别等到真不行了再去，那就全晚了，后半辈子的幸福就全没了，代价昂贵啊。[/color][/size]
头脑空白 2011-1-19 09:13
手淫多了确实是不行，身体明显垮了，毕竟什么东西过量够是不行的，适当手淫有利健康，但是不要过量
cc48480102 2011-1-19 09:47
过度了会怎么样？我有些过度了。。求解
wzl193267 2011-1-19 09:48
我手淫的历史很长了，已经元气大伤，可是就是控制不住啊
ttqqwweerr 2011-1-19 09:57
老兄，你说的是对的，我就是有时候控制不住自己
shengmingli2011 2011-1-19 10:11
手淫多了确实是不好，身体就完了，还是想一些别的事情分心一下为好，或交个女朋友，当然是认真对她。
starring0422 2011-1-20 02:12
成年男人的性生活一般是一周2到3次 没有女人 SY也是没办法的事
Grateril 2011-1-20 03:45
我也是过来人，之前SY挺厉害的，每天一两次，但是导致的不是早泄而是不泄，跟女朋友做了几个小时都出不来，最后累得还是得自己打飞机，现在开始慢慢戒了，不用一步登天，变成隔天一天慢慢来，回复正常，现在就好很多了
hanzd121 2011-1-20 11:32
恩 可以试试美国的fleshlight 的 自卫训练器 用那个还能控制 就比较厉害了
hcttxy 2011-1-20 14:20
小弟也是深有体会啊，建议大家手淫最多3天一次，太频繁了的话对身体确实损伤很大啊
好B都让狗给操了 2011-1-20 15:53
困惑之中！求解？
如果说手淫对身体不好，那么做爱应该也是有坏处的，只不过大家插的地方不一样而已，怎么没听说过叫大家戒掉做爱的说法？
好B都让狗给操了 2011-1-20 16:04
我的手淫
手淫到现在也有好几年了，从开始的十几分钟，再到现在抽插十几下就射精，我很困惑，担心，
现在有什么办法补救？随带问下有什么训练可以恢复或者提高性能力的？以前听说过练提肛可以，不知道管用吗？求高人指点！
makiro 2011-1-20 16:17
回楼上
你才几年而已
我小学2年纪开始sy,直到现在.疯狂的时候一天5，6次……
夏天比较过度，ML时，不是勃起不坚就是早泄
这才觉得大条了…于是乎开始提肛、提肛、提肛，sy时不再玩射精，而是玩控制。
现在硬度很足，而且控制力相当不错…
最主要的还是心理因素
flyingaway12 2011-1-20 19:57
天啊，我也有频繁的历史怎么办？以前没当回事。现在了解了感觉影响真的很大啊，求助求助
陈凯伊丶 2011-1-21 10:21
可是怎么戒掉呢？？？
我也想戒掉啊!有哪位高手能指点一下
dajijidamimi 2011-1-21 10:26
有句话说的好，少时不知精子贵，老来望B空流泪，一个人一生做爱的次数都是有个限度的，所以支持楼主，大家还是要节制