441578809 2010-10-15 10:08
只要自己感觉快乐就行了,还管他身体以后怎么样.
alexbqbq 2010-10-15 10:11
找fl发泄吧 但是一定不能说你不行的那种 每天发泄5次 肯定让你有所改善 不过要配中药 不然 只放不补身体亏死
lll400 2010-10-15 10:23
我都20多年了,很多时候都是一天一次,也没出现这个情况。
我觉得不吸烟不喝酒是个办法。我不锻炼。
LAOSELANG1 2010-10-15 10:36
戒了手淫,多多锻炼身体,多多吃一些泻火的食物,苦菜,苦丁茶,苦瓜等等,降了火气,修修心练打坐,到了意念很强的时候,自己控制,慢慢就好了,注意要长期坚持才会有效
xafxj888 2010-10-16 12:30
适当的手淫是有好处的,但是要有一个度!像10说的你每次都锻炼一下应该没有什么大问题
darksun7806 2010-10-16 12:49
建议出去旅游一下,多接触下空气清新的自然环境,适当锻炼身体,有规律的生活。
另外,可以多读些经典小说,养心静气。
fwt20060906 2010-10-16 12:51
楼主达克罗宁真的那么好用吗?我的症状和你差不多我也去买试试
focuswin 2010-10-16 12:54
恩 楼主很真诚,sis需要你的帖子 呵呵
HKKK555 2010-10-16 12:59
我也是早泄很厉害
我现在吃中药和西药配合吃了快十天感觉敏感度比原来下降了点,我还在继续吃。
studyml 2010-10-16 13:46
我也经常手淫,但是不译音,真希望自己不早泻。希望大家有狠心锻炼自己
nyistll 2010-10-16 13:58
sy有害健康,经常做乃至有瘾是不好滴。会影响家庭幸福的,建议戒了吧。多锻炼,休养生息一段就好了。
zhushi1218 2010-10-16 14:01
手淫是不是真的会早正早泄呢?戴上套套做时间还可以,不戴套套也射的很快
satala211 2010-10-16 14:42
靠,谁说达不到性高潮就没有小孩的?只要射在体内,只要双方都没有不孕不育症,都有可能怀孕。
design00llw 2010-10-16 17:10
戒色重点:一孝顺 二行善 三学习 四锻炼 五早睡早起 六饮食清淡!
推荐运动:一快走 二慢跑 三马步 四转腰 五跳绳 六大笑(笑是心理减压运动)!
养生要点::背腹足,宜常暖,腰腿颈,宜多动,身宜勤劳,心宜常静,清淡饮食八分饱,早睡早起终身行!
戒色步骤::一星期 不算数,一个月 才上路, 一百天 第一步, 一周年 真功夫, 满三年,你就是戒色状元老师傅!
戒色方法::看好书,多行善,少上网,常锻炼,烟不抽,酒勿沾,孝敬父母,亲近自然,远离色情污染源,走进社会多磨练!
戒除意淫最好的办法就是思善,言善,行善,多读好书,远离色情,常存利人之心,常行利人之举,久则正气存内邪不可干,不戒而戒!
jxydljr 2010-10-17 10:40
看了你的帖之后,我下定了一个决心,以后一定要控制手淫,保护身体
hwj8267 2010-10-17 21:33
十五年 。。。。时间。。。太长了吧 有了老婆 了 别SY了啊。。。
赵兄托你 2010-10-17 21:37
本人手淫历史快20年了,婚后也基本上没有断过,这个东西还是要靠自己控制
anzhibu 2010-10-17 21:46
不过lz我天天手淫啊 你才一个星期一次 我是不爱射 不知道怎么回事
buruisita 2010-10-17 22:20
楼主 还是应该多锻炼身体 好的身体才是硬道理!适当控制一下 分散注意力