amercapric 2010-10-3 15:29
勃起硬度不够且不持久，如何科学的治疗或者通过哪些食物来滋补？
[color=Blue][size=4]【咨询人性别】男
【咨询人年龄】37
【咨询人病因，症状】勃起硬度不够且不持久，吃过男用的成人保健品，感觉副作用比较明显，会出现头晕头痛的状况。。。[/size][/color]
amercapric 2010-10-3 17:32
自己顶一下
请大家提供宝贵经验帮组小弟一下，小弟不胜感激。。。。
[[i] 本帖最后由 amercapric 于 2010-10-3 17:52 编辑 [/i]]
tangdogdog3 2010-10-3 17:35
科学的治疗或者通过哪些食物来滋补？
建议楼主粗茶淡饭，早睡早起，多锻炼身体！
（你肯定觉得废话，而事实上就是这些废话帮到你！吃药治标不治本，是药3分毒，可免侧免！）
lpjason70 2010-10-3 18:17
非要吃药的话六味地黄丸是强肾的。其实运动是最好的
小倪哥 2010-10-3 18:21
运动为主的好 这里有帖子你可以去看下 锻炼1个月就很坚挺了
szopening 2010-10-3 19:36
楼上是哪个贴子，分享一下，很多人需要这样的帮助的。
塞外云鹤 2010-10-3 19:39
适当的吃点药也不是不好，要是严重的话，还是应该吃药加上锻炼最好
lust_vip 2010-10-3 19:46
现在的上班族大多是在办公室一坐就一整天，运动是件很奢侈的事情。
而且安逸惯了也没有毅力去坚持运动。毕竟锻炼身体感觉可不如打炮运动这么爽，呵呵
花儿飘飘 2010-10-3 20:00
我也有同样的情况啊，希望专业人士指导一下，不胜感激
zx_1985 2010-10-3 20:59
是药3分毒 更何况还不是药的保健品 把希望寄托在上面很不可靠的。还是锻炼身体 食物疗养为主吧
lll400 2010-10-3 21:53
老大，你都37了啊，还问这个？一月一次吧，还可以保持下...
picuole 2010-10-6 20:29
解决方法
1.加强运动
坚持每天慢跑1万米，分两组做100个仰卧起坐，100个深蹲
辅以扩胸 和调节呼吸的运动
2.多吃含锌食品
3.饮食宜清淡
wxtzhyy 2010-10-7 10:19
我也有相同的情况，之前也坚持一段时间一直运动，好像也没啥效果的，后面也就没运动了，