bgq

准备材料：日式烧烤酱、胡萝卜一棵、洋葱一个、芹菜一棵、酸奶一杯、红酒
步骤：



1.日式烤肉酱、洋葱、胡萝卜、鸡胸肉洗净待用；
2.芹菜一棵、酸奶一杯、葡萄酒待用；
3.将洋葱、胡萝卜、芹菜切成小块待用；
4.鸡胸肉片成片待用；
5.将切好的蔬菜丁放入盆里；
6.再放入切好的鸡胸片；



7.倒入一杯酸奶；
8.倒入红酒；
9.倒入一勺食用油；
10.最后加入日式照烧酱和盐；
11.拌均后放入冰箱静置半天；
12.拿出一片淹好的肉；



13.在肉片上放入一片海苔；
14.从一头卷起；
15.然后把卷好的鸡肉卷串起来；
16.放在烤盘上烤5分钟就可以开动了；





[ 本帖最后由 bgq 于 2011-4-12 13:10 编辑 ]

14line

这是日式做法吗？看上去很奇怪。我有个在日本留过学的朋友说照烧这类东西是美国人搞出来的，日本当地都不吃这个。

看起来造型和颜色都不太吸引人啊，没有太大的胃口！

k-wenli@163.com

最爱吃烤肉了，可是那颜色看着还真没有什么食欲啊！！

我们这里根本就没有这种做原料的海苔卖，调好味的倒是不少。

萧峰

日本人注重食物的营养，口味清淡，不像我们注重口味高于营养。

huoguo0415

学到了！回头试一试。还有菜有肉，应该很营养吧。还要到酸奶，这样腌制出来的味道不知道我能不能接受。

xiadashui

这些好看美味的烧烤不知道对身体又没有坏处。

烤肉很好吃，个人也很喜欢，不过吃多了对身体不好。

李逵852

烧烤的滋味很独特，有种特别的香气，能够吸引你，让人的胃肌增加活力。