标题:
[保健养生]
枸杞并非“伟哥”勿乱服(转)
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作者:
春生
时间:
2014-3-24 10:38
标题:
枸杞并非“伟哥”勿乱服(转)
中药枸杞子具有壮阳、滋补肝肾的养生功效,有“天然伟哥”之称。但专家提醒,人们千万不要把枸杞子当“伟哥”乱服。
枸杞子是一味常用中药,具有滋补肝肾、明目安神、益面色、长肌肉、坚筋骨之功效,对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著效果。
现代药理学分析认为,枸杞子富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分。据测定,枸杞果中含丰富的粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、类胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、甜菜碱,还含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素。近年来,研究人员通过大量临床实验,发现枸杞子具有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大药理作用。
由此可见,适当食用一点枸杞食品对身体健康是有益处的,但不要把枸杞子当伟哥乱服。枸杞子作为药物也是有适应证和禁忌证的,应该在医师指导下食用。
作者:
轻舞飞扬
时间:
2014-3-24 13:01
每天都在和枸杞泡的茶,最近眼睛有点花了,希望有效果哈~
作者:
w77m88
时间:
2014-4-4 23:59
枸杞泡泡茶喝喝,应该没问题的,属于微补。长期服用效果还是明显的,关键是要坚持。
作者:
sgaq123
时间:
2014-4-5 22:59
一听说枸杞子有多种功效,特别是对男人,我很感兴趣。所以,也加入了坚持服用的行列,至今我已经服用枸杞子也有几个月了吧,几乎是每天一杯枸杞水,每次用量都是10粒左右。个人觉得适量就好,掌握好度,基本是没什么问题。服用这几个月来,没出现什么异常不适之类的,感觉良好。既然做了,就要坚持,持续才能见到真正效果。
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